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过年无假日,坚守对抗白魔第一线

来源:郑州西京白癜风研究院 更新日期:2012-02-15 09:48 字体:[ ]
文章导读:五更分二年年年称心,一夜连两岁岁岁如意。新的一年即将来临,郑州西京白癜风医学研究院专家为大家拜个早年。本院实行365天专家坐诊,24小时接诊。过年期间我院专家照常进行接诊,白癜风患者可以正常的进行就诊或复诊。同时,我们专家团将在医院跟所有患者共

 

五更分二年年年称心,一夜连两岁岁岁如意。新的一年即将来临,郑州西京白癜风医学研究院专家为大家拜个早年。本院实行365天专家坐诊,24小时接诊。过年期间我院专家照常进行接诊,白癜风患者可以正常的进行就诊或复诊。同时,我们专家团将在医院跟所有患者共同欢度春节、守岁、看春晚。

过年期间,大家都忙于走亲访友,饮食时常被忽略,张民敖主任建议,春季饮食需注意,才能吃好、喝好、玩好。主要建议如下:

1、荤素搭配要合理

要树立正确的春节饮食观念,春节里,一般餐桌上什么菜都有,但是要注意的是,如果自己懂得合理的搭配,健康是可以吃出来的。荤素的比例控制是3:7或者4:6,切记不可只吃肉类不吃蔬菜,这样容易导致脂肪摄入过多而膳食纤维与维生素严重缺乏。

2、适量饮酒与饮料

酒一定要适量,能不喝好,如果要喝,记得不要空腹喝,如果是吃海鲜餐,记得配温和的黄酒或者白酒,可以缓解部分寒性海鲜的寒气;可乐饮料之类,对身体也是有害无益,能不喝尽量不喝。

3、油炸食品和腌制品要限量

新年里有各种油炸食品,还有腊鱼腊肉腊肠等,虽然好吃,但是如果每天大量的吃,连续几天,那是绝对伤身体的,油炸食品和腌制品中都含有致癌物质,应该少吃为宜,新年里,尝尝就好。

4、蔬菜水果切勿忘

春节里,千万不要忽略了蔬菜与水果,每天必须保证有全天总摄入量的6成是蔬菜与水果;蔬菜与水果含有丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助身体排毒,保证每天肠道的正常蠕动;尤其是大鱼大肉的摄入过多,蔬菜可以很好的帮助减轻身体负担。

5、明确自己身体状况

明确自己是不是三高人群,明确自己是不是对酒精或者海鲜过敏,以免大吃大喝后出现各种过敏\酒精中毒等症状,要知道过年期间很多医院是放假的。

另外,张主任建议白癜风患者要注意维生素C的摄入量,尤其是处于正在治疗或者是病情不稳定的患者,维生素C过量是导致白癜风的因素之一,所以患者应高度重视,切忌少吃维生素C含量过高的食物。

过年期间如果白癜风患者有何身体不适,均可到我院进行就诊,我院将24小时为您服务,坚守在对抗白魔的第一线。

 

  • 董思思
    董思思

    具有多年的临床经验,是皮肤科的主任,她始终坚守在临床一线,根据中医理论出发、辨证论治,在攻克白癜风方面取得了不小的成就,擅长运用中西医结合的方法治疗白癜风。...[详情]

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  • 朱群生
    朱群生

    朱群生,从事白癜风研究工作与临床诊疗,业务精湛。...[详情]

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