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要如何来预防白癜风

来源:郑州西京白癜风研究院 更新日期:2011-10-09 10:16 字体:[ ]
文章导读:要如何来预防白癜风?白癜风是一种比较难治的皮肤疾病,也很容易复发。因此我们除了正常的治疗外,在日常生活中一定要做好预防工作。那么,要如何来预防白癜风?郑州西京白癜风医学研究院(附属西京医院)的专家介绍说:

要如何来预防白癜风?白癜风是一种比较难治的皮肤疾病,也很容易复发。因此我们除了正常的治疗外,在日常生活中一定要做好预防工作。那么,要如何来预防白癜风?郑州西京白癜风医学研究院的专家介绍说:


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要如何来预防白癜风?


  要如何来预防白癜风?


  一、预防白癜风合理膳食有必要:合理膳食,多食含铜、锌、钴的食物。不仅要食五谷杂粮,还应以各种肉类、蔬菜为付食,辅以瓜果之类,不可偏嗜。同时,也要因人而异进行不同食物的选择搭配。


  二、预防白癜风防晒是基础:郑州西京白癜风医学研究院的专家说,要避免强日光照射,因少数人可能存在遗传素质,如是这样,强光照射后可引起黑色素细胞的破坏,而导致白斑的形成。


  三、预防白癜风锻炼很重要:加强锻炼,可使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡达到增强体质,减少的目的。运动方式可因人而宜,可以打球、跑步、跳舞、爬山、游泳等,运动量要由小到大,循环渐进,以运动后不觉乏力、明显气喘为度。

 


  四、预防白癜风情绪乐观是重点:郑州西京白癜风医学研究院的专家说,保持精神乐观、心情舒畅,这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激,也就避免了促发因素。所以平时要多开展气功、保健按摩、郊游、养鱼种花等,均可陶冶情操,达到修身养性。

 

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  • 董思思
    董思思

    具有多年的临床经验,是皮肤科的主任,她始终坚守在临床一线,根据中医理论出发、辨证论治,在攻克白癜风方面取得了不小的成就,擅长运用中西医结合的方法治疗白癜风。...[详情]

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  • 朱群生
    朱群生

    朱群生,从事白癜风研究工作与临床诊疗,业务精湛。...[详情]

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